We zijn gisteren terug gekomen van een weekje wintersport en deze vakantie is eigenlijk qua skiën in het water gevallen door mijn ski angst.
Ik ben begonnen met skiën toen ik 20 was en ging ik de eerste dagen heel goed en ben ik flink gevallen (lees: met mijn billen op de ski’s terechtgekomen en met grote vaart naar beneden gegleden, waarbij ik vreselijk geschrokken was)
Een paar jaar zijn we toen met vrienden gaan skiën, waarbij ik altijd op les ging en niet met de rest mee ging skiën.
Daarna heb ik de skivakanties heel wat jaren “tegen gehouden” en zijn we niet geweest.
Inmiddels waren onze 2 kinderen groter geworden en zijn we 2 jaar met een ander gezin meegegaan op wintersport.
Daar aangekomen heb ik 3 dagen privé les gehad en ging het skiën best aardig. Jammer genoeg heb ik me toen om laten praten om de laatste dag een (voor mij) wat pittige dal afdaling te doen. Het lukte voor geen meter, ben gevallen en hield er een blessure aan over. Tja, en daar kwam mijn ski angst weer opzetten.
Dit jaar dus toch weer op wintersport. We hadden de skilessen pas laat geregeld i.v.m. de onzekere coronamaatregelen.
Jammer genoeg kon ik pas op de 2e dag skiles krijgen en omdat alles volgeboekt was, was dit ook in 1e instantie de enige les die beschikbaar was.

Dag 1 ben ik lekker rustig op de “oefenpiste” gebleven, want ik durfde niet met de rest mee. Dat ging prima.
Dag 2 les gehad en ging ook best aardig, want mijn ervaring is dat het me achter een ski leraar aan wel lukt. Het is ook niet dat mijn techniek slecht is, alleen ga ik wel langzaam en kost het me heel veel kracht om bochten te maken en om beneden te komen.
Dag 3: ben ik samen met 1 iemand van het reisgezelschap samen gaan skiën. Ik weet niet wat er gebeurde, maar ineens had ik zoveel angst en wist echt niet meer beneden te komen. Ik ben naar het middenstation gegaan en ben er voor die dag mee gestopt.

Dag 4 heb ik een rustdag gehouden en serieus overwogen om voor eens en voor altijd te stoppen met skiën. Maar dit wil ik eigenlijk ook niet, want als enige “niet skieër” is het ook wel erg ongezellig de hele dag alleen wandelen of iets anders doen.
Uiteindelijk hebben we voor dag 5 en 6 nog 2x2 uur privé les kunnen regelen omdat er annuleringen waren.
Dag 5 met mijn dochter samen les genomen. Dat was ook geen succes, want zij en de skileraar stonden al beneden, terwijl ik nog met knikkende knieën halverwege de piste stond en niet beneden wist te komen.

Dag 6 heb ik lekker geskied tijdens de les en heb het nu gelukkig met een redelijk goed gevoel kunnen afsluiten.

Wat ik zo jammer vond, is dat ik de hele vakantie slecht heb geslapen, de zenuwen in mijn lijf heb gehad en eigenlijk niet echt heb kunnen genieten, terwijl ik het mijn man en kinderen zo gun om jaarlijks een weekje te gaan skiën en het is met het andere gezin ook super gezellig en wil het daarom toch niet opgeven.

Wat is jullie tip om van mijn ski angst af te komen?

Onderwerp	Gereageerd op	Reacties
Ski angst overwinnen Laatste activiteit: 20-03-22 · 21:26	09-03-22 · 09:26	52
Is Oostenrijk nog wel de moeite waard? Laatste activiteit: 21-11-23 · 11:37	17-11-23 · 07:13	46

Robert_Jan_

Laatste forum activiteit afgelopen 2 jaar